SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Kreatyna i jej przeterminowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak jest z jej trwałością? Mam Sciteca szczelnie zamkniętą(była już otworzona i używana) nie wiem czy kupiłem ją rok temu czy dwa lata. Nigdzie nie ma daty ważności, może była na tym papierku co się zrywa? Czy to jeszcze będzie działać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-02-07 00:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SE W580i sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania telefon w580i z gwarancja na rok posiadam wsyzstko do telefon słuchawki kabel pudełko itd karta 512mb stan idealny (uzywany przez kobitee ) prosze propozycje cenowe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-02-18 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dostać się do lepszego klubu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a więc mam prawie 13 lat. Grałem na środku obrony . Kiedyś kapitan klubu i reprezentacji szkoły.Od roku nie trenuje . jeżeli pójdę do rocznika młodszego odemnie o rok mam jakieś szanse by nawet z tamtąd się wybić? proszę o konkretne odpowiedzi..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-02-26 10:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig wyskoku na plaży ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Razem z kumplem jestesmy po 6 tygodniu Air Alert 3 i z racji tego ,że się skonczył rok szkolny nie mamy gdzie ćwiczyc na hali. Ale mam za to bosiko na plaży.Co możemy robić ,żeby poprawić wyskok na plaży ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-07-22 10:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - poczatkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Mam 17 lat, 172cm wzrostu waze 60kg. Chciałbym abyście mi pomogli w ułożeniu planu treningu gdyż ćwicze juz ponad rok i efekty wcale mnie nie zadowalaja. Chciałbym przybyć na masie tak do minimum 65kg i zwiekszyć swoją siłe. Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-03-05 18:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z tą Klatą nie tak??/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam 16 lat cwicze 1 rok z przewrwami i zaowazylem z jesdna strona klaty jet jakby troche wyzej niz druga powiedzcie co mam robic aby sie wyrownała?? z góry thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2006-10-08 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam skuter

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Sprzedam skuter TGB. Rejerstracja w Polsce. Prawie nowy. Używany TYLKO 1 sezon. Na liczniku TYLKO 200km. Rok produkcji 2008. Pojemność 50 ccm. Bez żadnych uszkodzeń czy zadrapań. W prezencie dorzucam kask ochronny. Cena 3 500 do negocjacji. Tel 728956062

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-08-10 15:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepsze efekty

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ćwiczę na siłowni ponad rok i nigdy nie brałem żadnych odżywek, chciałbym uzyskać informację jaki zestaw ćwiczeń mam wykonywać, aby zwiększyć efekty, ćwiczę zazwyczaj co 2 dzień klatkę, biceps i barki. Proszę o odpowwiedź :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-02-02 22:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase,cukrzyca 18 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam pokazuje wam moja diete na mase do oceny,mam 18 lat i cukrzyce mialem spora przerwe a kiedys cwiczylem rok, mam 168cm i waze 62 kg daje wam link do mojej diety nie umiem tu wstawic zdjecia ciagle zbyt duzy rozmiar pliku :/ http://speedy.sh/3uRZu/jedzenie.bmp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-03-15 15:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wziac na przyrost miesni??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 18 lat 194cm i waze 78kg, bralem juz bialko wpc ostrowia i krete monohydrat olimpu. niestety po bialku nic w lapke mi nie poszlo (32-33cm), dieta byla, staz treningowy 1 rok. doradzcie co wziasc:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2011-09-09 10:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Daa ultra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , moja kolezanka chce byc kulturystka cwiczy juz ponad rok i chciala by zaczac brac TREC DAA ultra testosteron 120 kaps i czy moze sie jej zminic glos na meskie i calio tez na meskie bardzie ? I czy moze urosnac owlosienie? Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-11-04 14:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 17 lat Staż: 1 rok Waga-74kg Wzrost-183cm Witam. chcialbym sie was poradzic czy dobrze dobralem suple na cukl ; ) 1 cykl: -cm3 -Bcaa -saw(ale co do tego nie jestem pewny) 2 cykl: -shock -storm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-09-05 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe!!! Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ćwiczę już około rok. Ważę 90kg Wzrost 176cm i mam 17 lat Chciałbym zacząć robić rzeźbę dlatego mam prośbę czy pomógł by mi ktoś ułożyć solidny plan treningowy na rzeźbę 4 dni w tygodniu? Moje gg: 11873013 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2010-04-28 14:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długa masówka czy masa redukcja masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy moge zrobić 2 letnią masówke czy robić mase rok potem redukcje jakiś czas i znów masa? jeśli masa,redukcja,masa to dlaczego? dodam że w 24 miesiące chciałbym wrzucić oby conajmniej tyle samo kilo. ps.ektomorfik 75kg, 185cm wzrost

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2014-08-17 20:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) Chciałbym was prosić o pomoc . Postanowiłem zacząć brać suplementy ponieważ chce wkońcu przybyczyć . Cwicze juz 1 rok dieta jest w miarę możliwości . Mam 16 lat i 170 wzrost waga to 65 kg i chce nabrać solidnej masy miesniowej . Prosze o pomoc .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2012-12-17 22:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pyt o blonnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć. krótkie pytanko odnośnie błonnika. czy jeśli będę spożywał codziennie przez rok czasu 75g błonnika dziennie to czy coś mi grozi? póki co po 10 dniach zero negatywnych skutków, zero problemów żołądkowych itp historii.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2020-11-19 10:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa!

    Temat
    Doping

    witam wszystkich! brałem juz creatyne z vanadylem i dibenzoidem ale nie było za dużego efektu.chciałem sie dowiedzieć co trzeba wziąc żeby sie zmasowac ale tak zeby nie było za dużo wody w mięśniach.ćwicze juz prawie rok narka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2004-04-20 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść

    Temat
    Doping

    Rok temu kupiłem tescia prolongatum we flakonie 10ml zużyłem tylko 2 ml bo z pewnych przyczyn musiałem przerwać cykl... Moge wbić tego teścia czy raczej do kosza ? Zmieniony przez - noowy1234 w dniu 2010-08-14 22:51:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-08-14 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zacząłem treningi na siłowni.. kiedys już trenowałem ale tylko przez rok. Efekty były;] ale nie brałem odżywek. Ogólnie jestem niskiego wzrostu - 165 cm, waga 57 kg. Chciałbym troszkę przytyć.. jak to zrobić?? Pomocy!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2007-11-21 17:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z oddawaniem moczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem rok po zabiegu brachyterapii raka prostaty i nadal mam problemy z oddawaniem moczu.Raz jest,że leci bezwiednie a teraz to muszę się wysilać aby go oddać.Mam bóle pachwin,miednicy,okolic pęcherza,barków.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2011-10-06 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)